TE AYUDARÉ A SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS QUE NO TE DEJAN TENER PAZ MENTAL Y EMOCIONAL
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Para un mejor bienestar y esperanza

Psicóloga Maria José

Psicología y cuidado para todo el que lo necesite

Mi nombre es María José, Graduada en Psicología, Máster en Psicología General Sanitaria y Experta en Terapias Contextuales de Tercera Generación. Colegiada T-3350. Desde siempre he sentido fascinación por conocer aquello que nos hace ser seres humanos, como nuestras motivaciones o la manera de relacionarnos. Siempre he sido una firme defensora de la realización personal y de llegar a ser uno mismo, con nuestros propios ideales y valores. Si estás decidido/a a intentarlo te espero.
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Mi nombre es María José, Graduada en Psicología, Máster en Psicología General Sanitaria y Experta en Terapias Contextuales de Tercera Generación. Colegiada T-3350. Desde siempre he sentido fascinación por conocer aquello que nos hace ser seres humanos, como nuestras motivaciones o la manera de relacionarnos. Siempre he sido una firme defensora de la realización personal y de llegar a ser uno mismo, con nuestros propios ideales y valores. Si estás decidido/a a intentarlo te espero.
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Trabajo desde las Terapias de Tercera Generación o Terapias Contextuales están basadas en la modificación de conducta desde un enfoque integral, en las que no se ve a la persona como alguien con déficit o carencias, sino con una historia de aprendizaje y de relación con su entorno, con su contexto. Y desde las que se guía a la persona en la búsqueda del bienestar, a través de estar en contacto con el momento presente y de lo que es importante para cada uno. Dentro de las Terapias de Tercera Generación, destaca la Terapia de Aceptación y Compromiso, que tiene como objetivo facilitar una vida valiosa y que vale la pena vivir, aceptando el malestar que nos acompaña y comprometiéndonos con nuestros valores.
Trabajo desde las Terapias de Tercera Generación o Terapias Contextuales están basadas en la modificación de conducta desde un enfoque integral, en las que no se ve a la persona como alguien con déficit o carencias, sino con una historia de aprendizaje y de relación con su entorno, con su contexto. Y desde las que se guía a la persona en la búsqueda del bienestar, a través de estar en contacto con el momento presente y de lo que es importante para cada uno. Dentro de las Terapias de Tercera Generación, destaca la Terapia de Aceptación y Compromiso, que tiene como objetivo facilitar una vida valiosa y que vale la pena vivir, aceptando el malestar que nos acompaña y comprometiéndonos con nuestros valores.

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Lo que nos nuestros pacientes dicen
Muchas gracias por las pautas que me diste, fueron esenciales para mejorar mi situación y las sigo aplicando a día de hoy
Laura.
Las sesiones me parecieron muy amenas, y cercanas, me ayudaron mucho a ver aspectos de mi mismo que ni siquiera sabía que tenía. Me pareciste una terapeuta genial, y sabías cómo abrirme los ojos ante unas cosas, o hacerme ver las cosas con otra perspectiva. Resumiendo, me ayudaste mucho a mejorar mi vida, y sobre todo a sentirme mejor conmigo mismo a pesar de las malas hierbas de la vida
Mario.
Lo que nos nuestros pacientes dicen
Muchas gracias por las pautas que me diste, fueron esenciales para mejorar mi situación y las sigo aplicando a día de hoy
Laura.
Las sesiones me parecieron muy amenas, y cercanas, me ayudaron mucho a ver aspectos de mi mismo que ni siquiera sabía que tenía. Me pareciste una terapeuta genial, y sabías cómo abrirme los ojos ante unas cosas, o hacerme ver las cosas con otra perspectiva. Resumiendo, me ayudaste mucho a mejorar mi vida, y sobre todo a sentirme mejor conmigo mismo a pesar de las malas hierbas de la vida
Mario.